Abs/core/back

Плюсы: Возможность тренироваться из любой точки мира, даже когда отправляешься в путешествие, есть возможность сделать…

На данный момент выполнено 95% тренировок! С начала ноября и до 16 января я смог избавиться от 12 килограммов лишнего…

Плюсы: Можно тренироваться в любое время и в любом месте, очень качественные видео с тренировками, все понятно…

Плюсы: Сейчас прохожу в секте сезонную программу bootcamp, до этого проходила курс сare. Очень мне всё нравиться…

Плюсы: Секту знаю давно, поэтому не думала чем заниматься после родов. Пошла на курс для мам сразу…

Плюсы: Самый любимый курс на данный момент. Достаточно интенсивная, но при этом сбалансированная и разнообразная…

Плюсы: Прошла множество курсов школы и всегда довольна результатом. Нравится поддержка куратора в процессе…

Плюсы: Очень понятный и приятный интерфейс, с ходу можно разобраться со всем. Тренировки мягкие, но всё включает как…

Плюсы: Шикарный курс, тренировки на все группы мышц, по субботам растяжки и альтернативные практики. Есть приятные…

Помощь кураторов в #sekta mama – это настоящий труд, и девочки прекрасно справляются с этой задачей. Имея сомнения…

Личный кабинет – удобен и понятен. Постановка галочек – моя отдельная любовь. Интересно, увлекательно, легко читается…

Пятая неделя Care по тренировкам показалась мне немного проще, чем предыдущая. Однако продолжаю терять вес, что…

Очень ценю внимание к диастазу! Всего 7 недель, и после беременности результаты уже видны – живот стал подтянутым…

С ограничениями (проблемы с сердцем + диастаз) выполняла тренировки с заменами, и результат превзошел ожидания! Очень…

Прохожу обучение в онлайн-школе Sekta, следуя своему темпу. После короткого перерыва снова начала учебный процесс…

Ранее я не занимался управлением питанием и не придерживался регулярных тренировок из-за напряженного графика…

Прекрасно, что комплекс по диастазу встроен в программу. Аудиотренировка просто взрыв мозга – это действительно круто…

Для меня важно, чтобы кто-то следил за моим прогрессом и давал рекомендации, даже если кажется, что я все знаю…

Получил много новой для меня информации, и это легко усваивается, поскольку она подается небольшими порциями каждый…