8 300 ₽19 300 ₽-57%

Пилатес для укрепления мышц и улучшения осанки — онлайн-курс от НИИДПО

-57%4.625школа

НИИДПО4.6

Диплом
Гарантия возврата
Доступ навсегда

Фитнес по напра-нию «Пилатес»

Пилатес
Реформа
Кадиллак
Магический круг
Мат-пилатес

О курсе

Читать 2 мин

Программа переподготовки предназначена для специалистов, желающих получить фундаментальные знания и официальный статус в области оздоровительной физической активности. Она позволяет освоить методику преподавания и глубоко понять принципы работы с телом для различных категорий клиентов. Курс решает задачу комплексного профессионального роста, давая право на ведение деятельности после получения соответствующего документа. В процессе обучения подробно изучается система упражнений, направленная на развитие мышечного ко…

Обновлено: апрель 2026 г.Редакция Kursarium

Получить программу курса

Кому подойдёт

Инструктор групповых программ

Курс предоставит системные знания по методике пилатеса для расширения квалификации и ведения новых направлений в фитнес-клубе.

Массажист или реабилитолог

Переподготовка позволит интегрировать принципы пилатеса в работу с клиентами для улучшения осанки и восстановления после травм.

Будущий владелец студии

Диплом о переподготовке даст официальную квалификацию, необходимую для легального открытия и ведения собственного дела в сфере wellness.

Специалист по коррекции фигуры

Программа углубит понимание работы с мышечным корсетом, что важно для разработки персональных программ коррекции осанки и тела.

Что вы получите

Диплом: Диплом о переподготовке
Гарантия возврата: Возврат средств, если курс не подойдёт
Доступ навсегда: Бессрочный доступ к материалам курса

Плюсы и минусы

Достоинства

✓Выдаётся диплом о прохождении курса по пилатесу

Недостатки

✗Нет информации о практике и менторстве в рамках обучения

* На основе характеристик курса

Зарплата инструктора по пилатесу в 2026 году

Стабильный

233+

вакансий

70 000 ₽

средняя

150 000 ₽

максимум

Москва: 105 000• СПб: 58 290• Удал: 66 500

Москва

105 000 ₽

Санкт-Петербург

58 290 ₽

Регионы

46 667 ₽

Удалёнка

66 500 ₽

Рост зарплаты по опыту

1 год

52 500 ₽

2 года

65 250 ₽

3 года

69 496 ₽

Спрос на инструкторов по пилатесу будет поддерживаться трендом на осознанные, низкоударные и реабилитационные виды фитнеса.

«Приветствуется специализация АФК, ЛФК. Успешное прохождение полного студийного курса Пилатес или курсы по отдельным тренажерам. Знание анатомии, физиологии, принципов построения...»

Вакансии «Инструктор по пилатесу» на hh.ru

Текущая зарплата32 000 ₽

После курса70 000 ₽

Прирост: +38 000 ₽/мес · Окупится за ~0.2 месяцев

Выгода за год: +447 700 ₽

По данным hh.ru, 2026 г. Фактический доход зависит от опыта, региона и компании.

О школе НИИДПО

Официальное наименование: АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения»

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования (НИИДПО) реализует программы в различных областях, включая направление красоты и здоровья. Институт предлагает обучение по доступным ценам и имеет хороший рейтинг среди слушателей.

676 курсов в каталоге

Преимущества школы

Практическая методика обучения — Курс включает упражнения и техники, адаптированные для преподавания пилатеса.

Опытные преподаватели — Занятия ведут специалисты с опытом в области спорта и фитнеса.

Прикладные навыки — Вы освоите методики проведения тренировок по пилатесу для разных групп.

Результаты выпускников — Выпускники успешно применяют полученные знания в фитнес-индустрии.

Вопросы и ответы

Пилатес — это система упражнений, направленная на развитие мышечного корсета, улучшение осанки и контроль над телом за счет точности движений, в то время как йога больше фокусируется на гибкости и духовной практике, а стретчинг — на растяжке мышц. Ключевое отличие пилатеса — его реабилитационная направленность и работа с глубокими мышцами-стабилизаторами, что делает его незаменимым для восстановления после травм и формирования правильных двигательных паттернов.

Да, это возможно, так как пилатес — это методика, которую можно освоить с нуля при грамотном обучении анатомии и биомеханике движений. Программа обучения как раз и дает эти фундаментальные знания, что позволяет безопасно работать с клиентами разного уровня подготовки, включая тех, кто имеет проблемы со спиной или суставами.

Для начала профессиональной работы достаточно коврика и малого оборудования вроде фитболов, изотонических колец и эспандеров, которые позволяют проводить полноценные тренировки. Крупное оборудование, такое как реформер или кадиллак, требует отдельного углубленного обучения и является следующим этапом в карьере инструктора, расширяющим возможности для работы с клиентами.

Инструкторы по пилатес сегодня очень востребованы в фитнес-клубах премиум-сегмента, реабилитационных центрах, студиях персонального тренинга и даже в онлайн-формате. Спрос обусловлен растущей популярностью осознанного подхода к здоровью и необходимостью в квалифицированных специалистах, способных работать с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Это распространенный миф — пилатес подходит абсолютно всем, включая мужчин и профессиональных спортсменов, так как он эффективно развивает функциональную силу, гибкость и предотвращает травмы. Многие атлеты и представители силовых видов спорта используют пилатес как основу для кросс-тренинга, чтобы улучшить свои результаты и продлить карьеру.

Отзывыо школе НИИДПО

Отзывы о НИИДПО

Александра3 апр. 2025 г.

Плюсы: Все доходчиво, без "воды" Минусы: Ничего критического Прошло около 2 месяцев, как тут прохожу курс по…

Светлана17 авг. 2023 г.

Весь материал содержит итересную, познавательную информация. Было интересно изучать предложенный материал. Спасибо.…

Кристина2 апр. 2025 г.

Плюсы: Я долго искала подходящие курсы и не ошиблась с выбором обратившись в этот учебный центр. Курс "Ландшафтный…

Елена Крупина3 апр. 2025 г.

Я училась в институте на курсах профессиональной подготовки. Направление - "Бухгалтерский учет и налогообложение". Курс…

Анна29 нояб. 2024 г.

Учиться очень нравиться, программа насыщенная, лекции без воды. Все хорошо структурировано, есть хорошая обратная связь…

Наталья7 авг. 2023 г.

Здравствуйте. Прошла обучение пока 1 модуля. Всё очень хорошо, доступная информация. Много интересного узнала.…

Светлана22 июл. 2023 г.

Прошла вторую тему с большим удовольствием. Казалось бы такой обширный материал, но так грамотно упакован! Все доступно…

Наталья26 июн. 2023 г.

Очень понравился профессиональный подход преподавателя к моим проблемам возникшим во время сдачи практической части.…

Анастасия16 нояб. 2022 г.

Прохожу курс повышения квалификации в НИИДПО по кадровому делу и в восторге. Хороший выбор преподавателей и материалов…

Анна15 нояб. 2022 г.

Учиться в НИИДПО понравилось, удобно, интересно и главное доступно. Обучение дистанционное – можно смотреть вебинары и…

Ольга6 нояб. 2022 г.

На всех этапах обучения в НИИДПО не пришлось ни разу появляться в учебном центре, даже на экзамене. И самое главное -…

Артем1 нояб. 2022 г.

С уверенностью рекомендую АНО "НИИДПО". Здесь я поднял свои навыки и, наконец, разобрался в налогообложении. Для…

Ксюша25 окт. 2022 г.

Классный формат. С удаленным обучением столкнулась впервые, оказалось это нереально удобно! Комфортный график,…

Евгения15 окт. 2022 г.

Для перехода на новую работу, мне необходимо было повысить уровень владения программой 1С: управление торговлей. Всего…

Мария7 окт. 2022 г.

Прохожу программу профессиональной переподготовки по бухгалтерскому учету в бюджетной организации. Спасибо экспертам за…

Наталья2 сент. 2022 г.

Обучалась здесь с большим интересом. Не смотря на то, что у меня за плечами 10 лет стажа и опыта в сфере аудита, узнала…

Сергей11 июн. 2022 г.

Второй раз обучаюсь в НИИДПО, и опять все на высшем уровне. Информация подается кратко и понятно. Если что-то не ясно,…

Екатерина9 июн. 2022 г.

Преподаватели замечательные, особенно Кушнарева Е.В., ведущая большую часть профильных дисциплин. Для меня важны…

Татьяна5 авг. 2023 г.

Здравствуйте! Материал по предмету интересный, содержательный, в меру сложный, понравилось изложение - лекции…

Розалия8 нояб. 2022 г.

Курсы замечательные, ни скучно, ни посочковать не дали!) Проходила профессиональную переподготовку - стоимость…

Полина8 окт. 2022 г.

Отличные курсы! На каждом этапе получения диплома не возникало никаких сложностей. Обратная связь оценивается на 5…

Кристина30 сент. 2022 г.

Это мое первое онлайн-образование, и я полностью довольна. Информация, методика и форма обучения максимально актуальны…

Маргарита8 сент. 2022 г.

Дистанционное обучение в НИИДПО имеет массу преимуществ. Основное - обучение настоящими экспертами-практиками, которые…

Оксана7 сент. 2022 г.

Прохожу курс внутреннего аудита. Обучение комфортное, есть удобный самоконтроль и контрольные задания. Пока не дошла до…

Отзывы о НИИДПО

Ещё курсы по направлению «Красота и здоровье»

Все курсы →

Профессия нутрициолог: доказательный подход

Нетология104 400 ₽

ДО Персональный стилист

GeekBrains56 753 ₽

Стилист-имиджмейкер

Talentsy105 000 ₽

ДПО Семейная нутрициология от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

EDPRO212 900 ₽

Основы нутрициологии. Как правильно питаться

Нетология16 700 ₽

Стилист fashion съемок

Fashion Factory School100 000 ₽

Профессия «Нутрициолог»

МИПО62 304 ₽

Интегративный нутрициолог

Talentsy175 000 ₽

Не уверены в выборе? Добавьте курс в сравнение и сравните с аналогами.

Другие курсы НИИДПО

2 профессии: Учитель-логопед + Нейропсихолог за 1 год

Дизартрия и дислалияАлалия и афазия

88 000 ₽

-61%

223 500 ₽

Фитнес по напра-нию «Пилатес»

О курсе

Кому подойдёт

Инструктор групповых программ

Массажист или реабилитолог

Будущий владелец студии

Специалист по коррекции фигуры

Что вы получите

Плюсы и минусы

Зарплата инструктора по пилатесу в 2026 году

Рост зарплаты по опыту

О школе НИИДПО

Преимущества школы

Вопросы и ответы

Отзывыо школе НИИДПО

Оставить отзыв

Ещё курсы по направлению «Красота и здоровье»

Похожие курсы

Биохакинг: научный подход к сохранению здоровья

Спортивный нутрициолог. Курсы переподготовки

Курс: Инструктор по фитнесу и нутрициологии за 7 мес.

Каталог со всеми курсами по нутрициологии

Спортивная нутрициология. Курс 6 мес. Диплом Москвы!

Фитнес-нутрициолог. Эксперт

Стилист

Основы нутрициологии. Курсы повышения квалификации

Курс «Стилист»

Обучение на нутрициолога за 2 месяца!

Фитнес-нутрициолог. Обучение 10 мес. Диплом Москвы!

Основы гормонального здоровья от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова

Другие курсы НИИДПО

2 профессии: Учитель-логопед + Нейропсихолог за 1 год

Специалист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту с основами кинезиологии

От кадровика до руководителя кадровой службы

Курс «Бухгалтерский учет ИП и малых предприятий» (340ч)

Агротехнологии открытого и закрытого грунта

Курс по прикладному анализу поведения (ABA-терапия)

Обучитесь тренерству по адаптивной физкультуре

Дизайн карточек для маркетплейсов

3ds Max в дизайне интерьера

Курс Техники речи: голос, дикция + Удостоверение

Флористика

Обучение на учителя русского и иностранного языков

Курсы для профессионалов

Профессия Визажист-стилист

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

Креативный макияж

Детская нутрициология

Стилист по волосам

Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость

Косметик эстетист: курс обучения с удостоверением (корочками) ✅

Для беременных

Демоверсия курса Для беременных

Кондитер с нуля

Как правильно питаться: нутрициология для начинающих

Профессия Fashion-стилист