Программа повышения квалификации разработана для специалистов, стремящихся внедрить современные оздоровительные методики в работу с дошкольниками. Она идеально подходит для воспитателей и инструкторов по физической культуре, которые хотят выйти за рамки стандартных занятий и освоить принципы детского фитнеса в ДОУ. Обучение помогает решить ключевую задачу гармоничного развития детей через двигательную активность, отвечая на актуальный запрос в сфере дошкольной педагогики.
Повышение квалификации в сфере дошкольного образования позволит разнообразить занятия и внедрить современные фитнес-методики для детей.
Воспитатель детского сада
Курс даст необходимые педагогические компетенции для организации безопасных и эффективных физкультурных занятий в рамках программы ДОУ.
Педагог дополнительного образования
Диплом о переподготовке позволит легально вести спортивные секции и кружки для дошкольников в рамках педагогической деятельности.
Начинающий специалист в педагогике
Получение диплома по новой специализации откроет возможности для карьеры в дошкольных образовательных учреждениях в качестве инструктора.
Программа
9 модулей·26 тем
Понятие фитнеса как системы тренировок и образа жизни. История развития фитнеса. Основные направления: аэробика, аквааэробика, йога, стретчинг, пилатес и другие., Античная концепция здоровья как оптимального соотношения телесных и ментальных составляющих человека. Место и значение физических упражнений., Восточные системы оздоровления. Восточное искусство движения. История и развитие систем гимнастик в странах Востока.
Понятие фитнеса как системы тренировок и образа жизни. История развития фитнеса. Основные направления: аэробика, аквааэробика, йога, стретчинг, пилатес и другие.
Античная концепция здоровья как оптимального соотношения телесных и ментальных составляющих человека. Место и значение физических упражнений.
Восточные системы оздоровления. Восточное искусство движения. История и развитие систем гимнастик в странах Востока.
Европейские системы оздоровления ХIХ–ХХ веков. Оздоровительная физическая культура в США. Эволюция аэробики. Аэробика в 90-х гг. ХХ века. Фитнес в наши дни.
Классическая аэробика, базовые шаги. Степ-аэробика. Силовые виды фитнеса: боди-шейпинг, памп-аэробика, боди-стайлинг и др., Виды аэробики: оздоровительная, прикладная, спортивная. Циклическая аэробика. Развитие гибкости., Аэробика комбинированного (смешанного) вида. Занятия с использованием тренажеров. Разновидности современных детских фитнес-программ.
Классическая аэробика, базовые шаги. Степ-аэробика. Силовые виды фитнеса: боди-шейпинг, памп-аэробика, боди-стайлинг и др.
Виды аэробики: оздоровительная, прикладная, спортивная. Циклическая аэробика. Развитие гибкости.
Аэробика комбинированного (смешанного) вида. Занятия с использованием тренажеров. Разновидности современных детских фитнес-программ.
Оздоровительно-развивающая тренировка дошкольников и младших школьников: базовые принципы., Принципы доступности, биологической целесообразности; половозрастных различий; индивидуализации; интеграции; красоты и эстетической целесообразности; гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека; взаимосвязи и взаимозависимости психических и физических сил человека; программно-целевой принцип.
Оздоровительно-развивающая тренировка дошкольников и младших школьников: базовые принципы.
Принципы доступности, биологической целесообразности; половозрастных различий; индивидуализации; интеграции; красоты и эстетической целесообразности; гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека; взаимосвязи и взаимозависимости психических и физических сил человека; программно-целевой принцип.
Основные движения и модификации. Пути создания модификаций движений: вертикальное, горизонтальное перемещение, изменение плоскости выполнения движений., Движения рук и головы, повороты. Особенности выполнения комбинаций. Виды шагов и модификации. Движения рук и модификации. Музыка в аэробике., Методика обучения движениям степ-аэробики. Преимущества степ-аэробики, ее значение в освоении движений детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Основные движения и модификации. Пути создания модификаций движений: вертикальное, горизонтальное перемещение, изменение плоскости выполнения движений.
Движения рук и головы, повороты. Особенности выполнения комбинаций. Виды шагов и модификации. Движения рук и модификации. Музыка в аэробике.
Методика обучения движениям степ-аэробики. Преимущества степ-аэробики, ее значение в освоении движений детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Классификация упражнений и требования к технике выполнения упражнений на платформе. Варианты усложнений и дозирование нагрузки для детей разных возрастных групп.
Классификация упражнений и требования к технике выполнения упражнений на платформе. Варианты усложнений и дозирование нагрузки для детей разных возрастных групп.
Занятия с фитбол-мячами как профилактическое и развивающее средство. Характеристика и классификация упражнений с использованием фитбола., Основные исходные положения на мяче и техника выполнения упражнений. Методика проведения занятий с фитбол-мячами с детьми дошкольного и младшего школьного возраста., Требования к составлению комплексов для детей разных возрастных групп.
Занятия с фитбол-мячами как профилактическое и развивающее средство. Характеристика и классификация упражнений с использованием фитбола.
Основные исходные положения на мяче и техника выполнения упражнений. Методика проведения занятий с фитбол-мячами с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Требования к составлению комплексов для детей разных возрастных групп.
Основные методы и принципы обучения. Методические приемы обучения и управления группой., Специфические методы разучивания и освоения комбинаций в аэробике. Этапы составления комбинаций. Регламентированный стиль., Составление учебных комбинаций. Свободный стиль. Структура занятия и варианты. Разучивание комплекса по блокам.
Основные методы и принципы обучения. Методические приемы обучения и управления группой.
Специфические методы разучивания и освоения комбинаций в аэробике. Этапы составления комбинаций. Регламентированный стиль.
Составление учебных комбинаций. Свободный стиль. Структура занятия и варианты. Разучивание комплекса по блокам.
Аэробика с игрушками. Основные движения и этапы обучения. Виды упражнений., Образно-ролевые игры. Варианты и структура занятий., Фитнес-гимнастика и акробатика. Содержание занятий.
Аэробика с игрушками. Основные движения и этапы обучения. Виды упражнений.
Образно-ролевые игры. Варианты и структура занятий.
Фитнес-гимнастика и акробатика. Содержание занятий.
Классическая аэробика с мячом. Аэробика со скакалкой. Виды прыжков. Упражнения с короткой и длинной скакалкой.
Принципы отбора содержания для занятий фитнесом дошкольников и младших школьников., Противопоказания для занятий некоторыми видами фитнеса. Применение занятий фитнесом на этапе реабилитации и оздоровления детей. Групповые программы и персональные тренировки., Основные концептуальные положения в области реабилитационного фитнеса детей. Планирование занятий с дошкольниками и младшими школьниками.
Принципы отбора содержания для занятий фитнесом дошкольников и младших школьников.
Противопоказания для занятий некоторыми видами фитнеса. Применение занятий фитнесом на этапе реабилитации и оздоровления детей. Групповые программы и персональные тренировки.
Основные концептуальные положения в области реабилитационного фитнеса детей. Планирование занятий с дошкольниками и младшими школьниками.
Что вы получите
Диплом
Диплом инструктора детского фитнеса для работы в ДОУ.
Гарантия возврата
Гарантия возврата средств за курс.
Доступ навсегда
Бессрочный доступ к материалам по детскому фитнесу.
Плюсы и минусы
Достоинства
✓Выдаётся диплом о профессиональной переподготовке по детскому фитнесу
Недостатки
✗Отсутствие практических занятий и менторской поддержки в программе
* На основе характеристик курса
Зарплата Инструктора по детскому фитнесу — по вакансиям за апрель 2026
Стабильный
319+
вакансий
66 375 ₽
средняя
115 000 ₽
максимум
Москва: 100 000• СПб: 83 500• Удал: 63 056
Москва
100 000 ₽
Санкт-Петербург
83 500 ₽
Регионы
44 056 ₽
Удалёнка
63 056 ₽
Рост зарплаты по опыту
1 год
50 895 ₽
2 года
73 475 ₽
3 года
65 250 ₽
Спрос на специалистов по детскому фитнесу будет стабильным в связи с фокусом на здоровье и физическое развитие детей дошкольного возраста и ростом числа частных детских центров.
«Опыт работы с детьми от 1 года. Наличие категорий МС или КМС будет преимуществом. Профильное средне-специальное или высшее образование...»
Официальное наименование: АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения»
Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования (НИИДПО) был основан в 2013 году. Институт реализует программы в области педагогики, психологии, менеджмента, медицины, красоты и здоровья, спорта и финансов, предлагая обучение в доступном ценовом сегменте.
Да, детский фитнес в детском саду можно успешно внедрять, используя минимальное или подручное оборудование, так как его основа — это общеразвивающие упражнения, подвижные игры и элементы гимнастики. Ключевое значение имеет методически грамотное построение занятия, направленное на развитие основных физических качеств и координации у детей дошкольного возраста.
Специалисты, способные грамотно организовать физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ, сегодня очень востребованы в связи с повышенным вниманием к здоровью и физическому развитию детей. Владение современными методиками детского фитнеса является значительным конкурентным преимуществом для педагога и повышает его ценность на рынке труда в сфере дошкольного образования.
Ключевое отличие детского фитнеса от стандартной физкультуры — это акцент на игровую, увлекательную форму занятий с использованием разнообразных методик (например, с элементами аэробики, танцев, йоги), что способствует более высокой мотивации детей. При этом фитнес-подход сохраняет все оздоровительные и развивающие цели, делая процесс более современным и адаптированным к интересам дошкольников.
Распространенный миф — что детский фитнес предназначен только для спортивно одаренных детей или является излишней нагрузкой. На самом деле, правильно составленные программы носят общеукрепляющий характер, учитывают возрастные особенности и рассчитаны на детей с разным уровнем подготовки, способствуя гармоничному развитию без перегрузок.
Безусловно, методики и программы, освоенные на курсе, применимы в любой сфере работы с детьми дошкольного возраста: в развивающих центрах, спортивных секциях, при проведении частных занятий или организации детского досуга. Полученные компетенции позволяют создавать безопасные и эффективные физкультурно-оздоровительные мероприятия для разных групп детей.
