Учитель физической культуры в общеобразовательных организациях и в организациях СПО. Фитнес-тренер

Основные законы и закономерности развития организма детей и подростков, Гигиена и основные требования к организации занятий с детьми и подростками, Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата

• Основные законы и закономерности развития организма детей и подростков
• Гигиена и основные требования к организации занятий с детьми и подростками
• Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата
• Возрастные особенности сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• Возрастные особенности центральной нервной системы и высшей нервной деятельности
• Возрастные особенности системы пищеварения и обмена веществ
• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.
• Составить гигиенические требования к двигательной активности детей и подростков на различных возрастных этапах и к их одежде и обуви.
• Заполнить таблицу, отражающую функциональные показатели сердечно-сосудистой системы у детей и подростков.
• Определить на рисунке структурные элементы пищеварительной системы.
• Составить схему «Строение дыхательной системы»
• Дать характеристику функциональных нарушений со стороны центральной нервной системы дошкольника и критических периодов в жизни ребенка.

Техника и методика обучения бегу, Техника и методика обучения прыжкам, Техника и методика обучения метаниям

• Техника и методика обучения бегу
• Техника и методика обучения прыжкам
• Техника и методика обучения метаниям
• Методика обучения подвижным играм с элементами спортивных игр
• Техника и методика обучения баскетболу
• Техника и методика обучения волейболу
• Техника и методика обучения лыжному спорту
• Техника и методика обучения гимнастике
• Техника и методика обучения плаванию
• Составить схемы обучения технике низкого и высокого старта. Описать особенности отталкивания в прыжках в длину и технику метания гранаты.
• Определить недостающий компонент из нескольких предложенных вариантов.
• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.

Понятие, разработка и специфические особенности фитнес-технологий, Применение фитнес-технологий в различных направлениях физической культуры, Понятие методики фитнес-тренировки

• Понятие, разработка и специфические особенности фитнес-технологий
• Применение фитнес-технологий в различных направлениях физической культуры
• Понятие методики фитнес-тренировки
• Организационно-методические основы аэробных фитнес-тренировок
• Организационно-методические основы силовых фитнес-тренировок
• Организационно-методические основы стретчинга
• Педагогические основы создания фитнес-программ тренировок для начинающих
• Методика фитнес-тренировок в тренажерном зале для начинающих
• Фитнес-технологии с преимущественным использованием изотонических и изометрических упражнений
• Отработать умение использовать в практической деятельности профессионально-ориентированную терминологию и владение методикой оздоровительной фитнес-тренировки.
• Заполнить блок-схемы «Разработка фитнес-технологий» и «Алгоритм создания фитнес-технологий».
• Составить характеристику изотонических и изометрических упражнений, с указанием преимуществ и недостатков, а также примеров упражнений.
• Составить общий план одного тренировочного занятия в тренажерном зале для начинающего.

История развития фитнеса, Характеристика различных видов детского фитнеса, Принципы детского оздоровительного фитнеса

• История развития фитнеса
• Характеристика различных видов детского фитнеса
• Принципы детского оздоровительного фитнеса
• Методика обучения детей движениям классической, танцевальной аэробики
• Методика обучения движениям степ-аэробики
• Методика обучения движениям с использование фитбола
• Йога для детей в возрасте от 6 до 12 лет
• Особенности занятий йогой с детьми от 6 до 12 лет
• Йога для подростков в возрасте от 13 до 15 лет
• Особенности занятий йогой с подростками от 13 до 15 лет
• Основы йоготерапии для профилактики и коррекции детских заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы
• Основы йоготерапии для профилактики и коррекции детских заболеваний дыхательной и нервной системы
• Травмоопасные упражнения в йоге
• Методика применения дополнительного оборудования на занятиях по йоге с детьми разного возраста
• Основное содержание и организация занятий фитнесом с детьми

Развитие мышц ног с использованием тренажеров, Развитие мышц ног с использованием свободных весов, Развитие грудных мышц с использованием тренажеров

• Развитие мышц ног с использованием тренажеров
• Развитие мышц ног с использованием свободных весов
• Развитие грудных мышц с использованием тренажеров
• Развитие грудных мышц с использованием свободных весов
• Развитие мышц спины с использованием тренажеров
• Развитие мышц спины с использованием свободных весов
• Развитие мышц рук с использованием тренажеров
• Развитие мышц рук с использованием свободных весов
• Развитие дельтовидных мышц с использованием тренажеров
• Развитие дельтовидных мышц с использованием свободных весов
• Развитие мышц туловища (кора) с использованием тренажеров
• Развитие мышц туловища (кора) с использованием свободных весов
• Составить комплекс упражнений на разные группы мышц с использованием материалов видео-лекций и практических занятий и заполнить таблицу по результатам работы.
• Записать короткое видео (5-10 минут) с демонстрацией правильных техник выполнения упражнений на развитие этой группы мышц.

Научно-исследовательская и проектная деятельность: сущность и специфика, Исследовательский проект как основа учебно-исследовательской и проектной деятельности школьников, Методологические характеристики исследования

• Научно-исследовательская и проектная деятельность: сущность и специфика
• Исследовательский проект как основа учебно-исследовательской и проектной деятельности школьников
• Методологические характеристики исследования
• Теоретические методы исследования
• Эмпирические методы исследования
• Заполнить схему «Типология проектов».
• Отработать умение использовать профессионально-ориентированную терминологию в практической деятельности.

Реализация образовательных программ с использованием электронного обучения (ЭО) и дистанционных образовательных технологий (ДОТ), Особенности методики дистанционного обучения, Информационно-образовательная среда. Программные и технические средства дистанционного обучения

• Реализация образовательных программ с использованием электронного обучения (ЭО) и дистанционных образовательных технологий (ДОТ)
• Особенности методики дистанционного обучения
• Информационно-образовательная среда. Программные и технические средства дистанционного обучения
• Работа с сайтом «Единое содержание общего образования». Конструктор рабочих программ. Методические материалы
• Цифровые образовательные платформы для школы и их использование в учебной и методической работе
• Электронные таблицы Excel в работе учителя
• Презентация Power Point и ее использование в образовательных и воспитательных целях в учебном процессе
• Текстовый процессор Word в методической работе
• Работа с видео и аудио ресурсами в учебных и образовательных целях
• Сервисы для онлайн-конференций и уроков
• Мессенджеры для педагогического взаимодействия
• Электронная почта и ее потенциал для педагога
• Онлайн-доски и цифровые путеводители по предмету и возможности их использования в учебных и образовательных целях
• Работа с облачными документами Google
• Облачный сервис Mail.ru в работе педагога

Введение в генеративные нейросети, Алгоритмы генерации контента, Основы работы с инструментами для генерации текстов

• Введение в генеративные нейросети
• Алгоритмы генерации контента
• Основы работы с инструментами для генерации текстов
• Основы работы с инструментами для генерации изображений
• Основы разработки методик обучения с использованием генеративных нейросетей
• Создание учебных материалов с помощью нейросетей
• Создание образовательной презентации для занятий
• Составление конспекта урока с использованием нейросетей
• Создать образовательную презентацию для занятий с помощью генеративных нейросетей. Составить конспект урока/занятия с использованием генеративных нейросетей.