Программа создана для тех, кто стремится перевести свою любовь к физической активности в профессиональную плоскость и получить официальный статус специалиста. Она идеально подходит практикующим спортсменам, желающим начать передавать знания, а также фитнес-энтузиастам, нацеленным на карьерный рост в индустрии здоровья. Курс для профессионального тренера решает задачу комплексной переквалификации, предоставляя не просто набор упражнений, а глубокое понимание педагогических и анатомических основ работы с клиентами.
Курс позволит официально подтвердить квалификацию дипломом и расширить профессиональные компетенции для работы с разными группами клиентов.
Спортсмен на пенсии
Получение диплома о переподготовке даст возможность легитимно начать карьеру тренера, используя накопленный спортивный опыт.
Менеджер спортивного клуба
Диплом дополнит управленческие навыки профильными знаниями для эффективного контроля качества тренировочного процесса и работы персонала.
Учитель физкультуры в школе
Переподготовка позволит сменить или совместить педагогическую деятельность с карьерой персонального тренера, имея официальный документ.
Программа
10 модулей·106 тем
Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов., Физиологические основы процесса спортивной тренировки и состояния тренированности. Физиологическая классификация спортивных упражнений., Психологические основы эффективности и успешности учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
Физиологические основы процесса спортивной тренировки и состояния тренированности. Физиологическая классификация спортивных упражнений.
Психологические основы эффективности и успешности учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
Психофизиологические аспекты учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
Психофизиологические состояния как системные реакции личности спортсмена. Характеристики психофизиологических состояний.
Активизация спортивной работоспособности на тренировках и соревнованиях.
Способы повышения спортивной работоспособности.
Особенности психофизиологических состояний при подготовке к спортивным соревнованиям.
Коррекция психофизиологических состояний путём формирования навыков их управления.
Состояние психической готовности спортсмена.
Регуляция предстартовых состояний.
Кинематика движений человека., Динамика движений человека., Телосложение и моторика человека.
Кинематика движений человека.
Динамика движений человека.
Телосложение и моторика человека.
Состояние организма при занятиях физическими упражнениями.
Физиологическая характеристика организма при занятиях спортом.
Физиологическое обоснование применения средств физической культуры. Расход энергии.
Двигательная активность как гигиенический фактор.
Гигиенические требования к нормированию нагрузок, структуре и содержанию занятий физическими упражнениями.
Доврачебная неотложная помощь., Обморок, коллапс. Травматический шок., Раны и кровотечения.
Доврачебная неотложная помощь.
Обморок, коллапс. Травматический шок.
Раны и кровотечения.
Десмургия.
Переломы костей, ушибы, вывихи, поражение электрическим током.
Ожоги, утопление, отморожение и переохлаждение, тепловой, солнечный удар, инородные тела.
Травмы и поражения глаз.
Комы при сахарном диабете.
Бронхиальная астма.
Анафилактический шок.
Общие правила транспортировки пострадавших.
Этика — наука о морали и нравственности., Современные тенденции развития спорта., Спортивная культура и олимпийская культура.
Этика — наука о морали и нравственности.
Современные тенденции развития спорта.
Спортивная культура и олимпийская культура.
Этика профессионального спорта.
Движение «Фейр плей».
Воспитательный аспект спортивной этики.
Спортивное воспитание.
Конституционные основы занятия физической культурой и спортом., Система нормативных актов в области физической культуры и спорта в Российской Федерации., Нормативное установление принципов организации деятельности в области физической культуры и спорта.
Конституционные основы занятия физической культурой и спортом.
Система нормативных актов в области физической культуры и спорта в Российской Федерации.
Нормативное установление принципов организации деятельности в области физической культуры и спорта.
Правовое регламентирование физической культуры и спорта в образовательных учреждениях.
Нормативные требования к спортивной подготовке.
Особенности регулирования труда спортсменов и тренеров.
Юридическая ответственность в сфере физической культуры и спорта.
Виды юридической ответственности в сфере физической культуры и спорта.
Виды правонарушений.
Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта.
Сущность и причины возникновения физической культуры и спорта., Социальное значение физической культуры и спорта., Понятие о системе физического воспитания в стране и ее структура.
Сущность и причины возникновения физической культуры и спорта.
Социальное значение физической культуры и спорта.
Понятие о системе физического воспитания в стране и ее структура.
Цели и задачи физического воспитания.
Направленное формирование личности в процессе физического воспитания. Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре и спорту.
Средства физического воспитания.
Физические упражнения.
Техника физических упражнений.
Методы и принципы физического воспитания (общепедагогические методы; методы строго регламентированного упражнения; методы обучения двигательным действиям; методы воспитания физических качеств; игровой метод; соревновательный метод).
Обучение двигательным действиям. Основы формирования двигательного навыка.
Физические качества и способности.
Закономерности развития физических качеств.
Закон суперкомпенсации.
Адаптация в процессе воспитания физических качеств.
Технология и методика обучения бегу., Техника высокого и низкого старта., Техника бега на короткие и средние дистанции.
Технология и методика обучения бегу.
Техника высокого и низкого старта.
Техника бега на короткие и средние дистанции.
Технология и методика обучения прыжкам.
Техника прыжка в длину с разбега.
Техника прыжка в высоту.
Технология и методика обучения метаниям.
Технология и методика обучения волейболу.
Технология и методика обучения баскетболу.
Технология и методика подвижных игр.
Технология и методика обучения ходьбе на лыжах.
Технология и методика обучения гимнастике.
Комплекс ГТО в учебном процессе в ОУ.
Планирование и организация спортивной подготовки., Характеристика понятий «спортивный отбор» и «спортивная ориентация»., Структура многолетней тренировки спортсменов.
Планирование и организация спортивной подготовки.
Характеристика понятий «спортивный отбор» и «спортивная ориентация».
Структура многолетней тренировки спортсменов.
Общая характеристика многолетней тренировки.
Содержание тренировки на этапах многолетней подготовки спортсменов.
Моделирование и прогнозирование учебно-тренировочного процесса.
Связь отбора с многолетней подготовкой спортсменов.
Критерии определения спортивной пригодности.
Задатки, одарённость и способности.
Методики отбора.
Основные этапы процесса спортивного отбора.
Значение биологических ритмов при определении перспективности спортсменов.
Спортивный отбор и ориентация в процессе многолетней подготовки.
Представление о планировании и педагогическом контроле в физическом воспитании., Требования к планированию в физическом воспитании., Технология планирования учебного процесса.
Представление о планировании и педагогическом контроле в физическом воспитании.
Требования к планированию в физическом воспитании.
Технология планирования учебного процесса.
Краткая характеристика основных документов планирования в физическом воспитании.
Педагогический контроль в физическом воспитании и его виды.
Документация по планированию тренировочного процесса.
Характеристика основных разделов подготовки спортсменов.
Структура построения спортивной тренировки.
Нормативно-правовые основы организации и проведения спортивных мероприятий., Спортивные мероприятия и их разновидности., Системные основы физической культуры и спорта.
Нормативно-правовые основы организации и проведения спортивных мероприятий.
Спортивные мероприятия и их разновидности.
Системные основы физической культуры и спорта.
Регламент проведения спортивных мероприятий.
Основные вопросы подготовки и организации спортивных мероприятий.
Возрастные категории участников спортивных мероприятий.
Особенности организации и проведения спортивных мероприятий за рубежом.
Особенности организации и проведения спортивных мероприятий в нашей стране.
Системы проведения спортивных мероприятий.
Что вы получите
Трудоустройство
Помощь в трудоустройстве в спортивные клубы.
Диплом
Государственный диплом для официальной работы тренером.
Гарантия возврата
Честные условия возврата денег
Куратор
Личный куратор сопровождает ваше обучение.
Портфолио
Готовое портфолио для устройства тренером.
Плюсы и минусы
Достоинства
✓Помощь с трудоустройством по завершении обучения
✓Выдача диплома о профессиональной переподготовке
✓Индивидуальная работа с персональным наставником
✓Создание профессионального портфолио во время курса
✓Выполнение практических заданий для отработки навыков
* На основе характеристик курса
Зарплата Тренера по фитнесу — по вакансиям за апрель 2026
Растущий спрос
2 540+
вакансий
98 938 ₽
средняя
200 000 ₽
максимум
Москва: 117 500• СПб: 76 650• Удал: 95 000
Москва
117 500 ₽
Санкт-Петербург
76 650 ₽
Регионы
83 308 ₽
Удалёнка
95 000 ₽
Рост зарплаты по опыту
1 год
80 000 ₽
2 года
90 675 ₽
3 года
100 000 ₽
Спрос на квалифицированных фитнес-тренеров, способных работать с клиентами онлайн и офлайн, будет оставаться высоким из-за растущего интереса к здоровому образу жизни и персонализированным тренировкам.
«Опыт работы фитнес-тренером от 3 лет. Отличные коммуникативные навыки и умение находить общий язык с клиентами. Умение мотивировать и...»
Официальное наименование: АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения»
НИИДПО является частью холдинга «Центр развития педагогического образования». Школа работает в доступном ценовом сегменте и предлагает программы по различным направлениям, включая педагогику, психологию, менеджмент, медицину, красоту и здоровье, спорт и финансы.
Нет, успешная карьера тренера строится на знании методологии, анатомии, физиологии и умении работать с людьми, а не только на личных спортивных достижениях. Курс «Станьте профессиональным тренером за 3 месяца!» делает акцент именно на этих фундаментальных и прикладных знаниях, позволяя освоить профессию с нуля.
Да, проектный подход курса от НИИДПО подразумевает решение реальных кейсов с первых недель, что позволяет формировать портфолио и применять знания на практике сразу. Это даёт возможность постепенно брать первых клиентов под супервизией кураторов, нарабатывая уверенность и опыт.
Современный тренер должен уверенно владеть специализированным софтом для составления программ, трекинга прогресса и онлайн-консультаций. В рамках курса вы познакомитесь с актуальными цифровыми решениями, которые экономят время и повышают эффективность работы как в зале, так и в удалённом формате.
Персональный тренер фокусируется на глубокой индивидуальной работе: диагностике, постановке персональных целей и адаптации нагрузок под уникальные особенности клиента. Курс готовит именно к такой экспертной роли, обучая не просто проведению тренировок, а комплексному ведению человека для достижения конкретных результатов.
Узкая специализация сегодня является ключевым трендом и конкурентным преимуществом на рынке фитнес-услуг. Спрос на экспертов, работающих с конкретными запросами (восстановление после травм, тренировки для старшего возраста), постоянно растёт, так как клиенты ищут максимально персонализированный подход.
