Станьте тренером по джиу-джитсу за 3 месяца

Общее понятие о психофизиологических состояниях спортсмена и их характеристика, Основные типы психофизиологических состояний и их коррекция в процессе восстановления работоспособности спортсменов, Психофизиологические состояния как системные реакции личности спортсмена

• Общее понятие о психофизиологических состояниях спортсмена и их характеристика
• Основные типы психофизиологических состояний и их коррекция в процессе восстановления работоспособности спортсменов
• Психофизиологические состояния как системные реакции личности спортсмена
• Физиологические аспекты спортивной тренировки
• Психофизиологические аспекты, планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов
• Психофизиологические основы спортивной работоспособности
• Влияние спортивной деятельности на психическое состояние спортсмена
• Формирование психологической готовности спортсменов к соревнованиям

Понятие о биомеханике двигательных действий, Основные понятия биомеханики, Телосложение и моторика человека

• Понятие о биомеханике двигательных действий
• Основные понятия биомеханики
• Телосложение и моторика человека
• Состояние организма при занятиях физическими упражнениями
• Физиологическая характеристика организма при занятиях спортом
• Характеристика оздоровительной физкультуры
• Критерии эффективности физвоспитания
• Двигательная активность как гигиенический фактор
• Гигиенические требования к нормированию нагрузок, структуре и содержанию занятий

Общая характеристика физической культуры и спорта, Средства и методы физического воспитания, Общеметодические и специфические принципы физвоспитания

• Общая характеристика физической культуры и спорта
• Средства и методы физического воспитания
• Общеметодические и специфические принципы физвоспитания
• Методика обучения двигательным действиям
• Общее понятие о физических качествах и их психофизиологическая характеристика
• Средства и методы развития физических качеств
• Формы построения занятий и планирование в физкультуре
• Основы построения процесса спортподготовки
• Средства, методы и принципы спортивной тренировки
• Основные стороны спортподготовки

Характеристика понятий «спортивный отбор» и «спортивная ориентация», Планирование и организация спортивной подготовки, Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки

• Характеристика понятий «спортивный отбор» и «спортивная ориентация»
• Планирование и организация спортивной подготовки
• Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки
• Связь отбора с многолетней подготовкой спортсменов
• Моделирование и прогнозирование учебно-тренировочного процесса
• Структура многолетней тренировки спортсменов
• Спортивный отбор и ориентация в процессе многолетней подготовки
• Значение биологических ритмов при определении перспективности спортсменов
• Основные этапы спортивного отбора

Логика планирования. Технология планирования учебного процесса, Требования к планированию в физвоспитании, Представление о планировании и педагогическом контроле в физвоспитании

• Логика планирования. Технология планирования учебного процесса
• Требования к планированию в физвоспитании
• Представление о планировании и педагогическом контроле в физвоспитании
• Педагогический контроль в физическом воспитании и его виды
• Современные требования к уроку физкультуры в условиях внедрения ФГОС
• Краткая характеристика основных документов планирования в физвоспитании
• Структура построения спортивной тренировки
• Характеристика основных разделов подготовки спортсменов
• Документация по планированию тренировочного процесса

Введение в джиу-джитсу, Страховки и самостраховки, Работа с новичками в группе малышей 4-6 лет

• Введение в джиу-джитсу
• Страховки и самостраховки
• Работа с новичками в группе малышей 4-6 лет
• Развивающие игры в тренировочном процессе детей 4-6 лет
• ОФП
• СФП
• Гимнастика для джиу-джитсу
• Take down для раздела неваза
• Болевые на руки
• Болевые на ноги
• Проход закрытого гарда
• Проход открытого гарада
• Свип из закрытого гарда
• Свип из открытого гарда
• Свип из халфгарда